mindset

Mindset is alles!

Mindset is een manier van denken en een manier om naar jezelf te kijken. Deze manier van denken is bepalend voor hoe je denkt over persoonlijke ontwikkeling, over je kwaliteiten en hoe je reageert op situaties en gebeurtenissen waarmee je dagelijks mee te maken hebt. Je mindset is een belangrijk deel van je persoonlijkheid en van je karakter.

De realiteit die jij waarneemt is altijd het eindproduct van jouw mindset. Maar een aspect van mindset dat wel eens over het hoofd wordt gezien is dat je mindset een echte weerspiegeling is van wie jij bent als persoon bent. Met andere woorden, de persoonlijke kwaliteiten en eigenschappen die jij bezit hebben invloed op jouw mentale en fysieke conditionering

Je kan jouw mindset dus beschouwen als de X-factor die jouw successen of falen sterk gaat bepalen.

Het ontwikkelen van een sterke mindset zijn voor jou als persoon en voor al wat je gaat ondernemen belangrijk in het behalen resultaten op elke aspect in je leven. Hoewel iedereen een andere persoonlijkheid heeft en andere doelen nastreeft, heb ik ontdekt dat er vijf belangrijke mindset – kwaliteiten zijn die bij bijna alle succesvolle mensen voorkomen. Of het nu huismoeders -of vaders zijn, gemotiveerde werknemers , ondernemers of atleten zijn allen beschikken ze over deze vijf belangrijke mindset-kwaliteiten:

  • Passie
  • Discipline
  • Enthousiasme
  • Authenticiteit
  • Veerkracht

 

Iemand die veel onderzoek heeft gedaan naar mindset is dr. Carol Dweck (geboren in 1946). Zij is professor in de psychologie in Amerika. Zij heeft ontdekt dat er twee mindsets oftewel denkstijlen zijn: een fixed mindset / Statische mindset en een growth mindset / groeimindset

In een fixed mindset denk je dat intelligentie een vast gegeven is en dat daar niets aan te veranderen is. Dit betekent dat je doet waar je goed in bent en je spant je nauwelijks in, vermijd je dingen die je niet kent of waarvan je denkt dat je ze niet kunt. Je zal niet snel iets nieuws uit te proberen omdat je er al snel van uitgaat dat je het toch niet kunt en je hebt moeite met het omgaan van kritiek. Soms negeer je de kritiek zelfs, schaam je je als iets niet lukt en geef je snel op als iets anders loopt en/of tegenzit.

In een growth mindset merk je dat je nieuwe dingen kunt leren en vaardigheden kunt ontwikkelen door jezelf de kans te geven iets nieuws uit te proberen. Je pakt nieuwe dingen op en gaat uitdagingen aan. Je staat open voor kritiek en leert eruit om je verder te ontwikkelen. Je maakt gebruik van steun en succes van andere mensen om jezelf verder te ontwikkelen en durft om hulp te vragen wanneer dat nodig is.